Às vezes, quando ouvimos que temos que ser mais sustentáveis, pensamos que isso implica muitas mudanças na nossa vida, muito complicadas ou muito caras. No entanto, podemos realizar pequenas ações que não envolvem muito esforço e que favorecem o equilíbrio.
1. Feche a torneira enquanto lava os dentes
É um gesto simples que pode ajudar a economizar até 6 litros de água por minuto, ou seja, pode chegar a 550.000 litros de água ao longo da sua vida.
2. Tome um duche em vez de um banho
Ao tomar duche, pode consumir até 5 vezes menos água e energia do que num banho de banheira. Lembre-se de fechar a torneira enquanto se ensaboa para evitar o consumo desnecessário de água.
3. Use iluminação LED
As lâmpadas LED podem ajudar a economizar até 80% da energia consumida pelas lâmpadas tradicionais. Para além disso, a sua vida útil pode ser até 30 vezes maior.
4. Utilize a opção de poupança nos equipamentos eletrônicos
A opção de poupança de energia nas televisões e outros dispositivos eletrónicos reduz seu consumo de energia. Para além disso, se utilizar papéis de parede escuros pode diminuir o brilho da sua televisão gastando menos energia.
5. Faça uma condução eficiente
Não exagerar na primeira mudança e fazer um uso correto das mudanças mais altas pode ajudar a reduzir o consumo de combustível e a gerar menos emissões de gases poluentes.
6. Caminhe ou ande de bicicleta sempre que possível
Às vezes usamos o carro para viagens curtas que poderíamos fazer a pé ou de bicicleta. Tente identificar quais os percursos para os quais não precisa de carro. Irá economizar combustível, emissões de CO2 e, para além disso, sua saúde agradecerá.
7. Evite produtos descartáveis (de um só uso)
O uso de produtos descartáveis origina uma grande quantidade de resíduos e a necessidade constante de produzir novos produtos, e que às vezes não podem ser reciclados. Isso aumenta o consumo de recursos e energia.
8. Utilize sacos de pano ou o seu próprio carrinho de compras
Isso reduzirá a poluição causada pelos sacos de plástico e reduzirá a quantidade de combustível necessário para os produzir.
9. Separar, reciclar e reutilizar
A boa gestão do lixo doméstico reduz a poluição e também ajuda a reutilizar materiais.
10. Planeie as suas compras
O desperdício de alimentos provoca uma grande quantidade de desperdício, e para além disso, perdem-se recursos importantes, como a energia ou a água necessária para os produzir. Planear as suas refeições e comprar apenas o necessário vai ajudá- lo não só a ser mais sustentável, mas também a poupar nas compras do supermercado, pois evitará comprar o que não precisa.